こんにちは！
営業担当の楠です。
皆さん、良い筋トレライフを過ごしてますか？
今まで全く触れてなかった筋トレの話題を挨拶にして
一体どうしたんだ!?と思う方も多いと思います。
まあお察しの通り、筋トレを始めました！
といっても体が重すぎて負荷はかなり軽めの物ですが
先週のブログで書いた水をしっかり飲むこと、と
筋トレのダブルパンチでかなり健康体に近づいている気がします。
ちなみに、トレーニングと水を開始する前の体重からは既に4.5kg落ちました！
今の所1か月は継続出来ているので、このまま頑張りたいと思います。
それでは、また来週～。