農業生産法人 株式会社ミヤモトオレンジガーデン

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野菜がもっと好きになる 「小かぶとズッキーニの塩みかんグリル」

野菜ソムリエ 知久幸子さん vol.384

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こんにちは!野菜ソムリエの知久です。

最近、ホーローの保存容器を購入したのですが、とても重宝しています。保存容器としての用途はもちろん、そのままオーブンに入れて加熱できるし、テーブルにも出せるので、洗い物が少なく済むのも魅力です。今日はそんなホーロー容器を使った「小かぶとズッキーニの塩みかん焼き」をご紹介したいと思います。

【材料】(2人分)

・小かぶ‥2個

・ズッキーニ‥1/2本

・塩みかん(完熟)‥小さじ1

・オリーブオイル‥大さじ2

【作り方】

①小かぶは8等分にカットし、ズッキーニは1センチ幅の輪切りにする。

②平型のホーロー容器に塩みかんとオイルを入れて混ぜ合わせ、①を加えてよくからめる。

③オーブントースターに入れて、20分ほど焼く。

材料を切って混ぜたら、オーブントースターに入れるだけなので、とっても簡単!野菜のグリルも、塩みかんを使えばひと味違う一品になります。よかったらお試しくださいね。

category : 塩みかん活用レシピcomments : (0)

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